Les vertus du cassis

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Les vertus du "Cassis"


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1. Que vous apporte un verre de nectar de cassis ?
A Une portion de fruit
B Que du sucre
C Beaucoup de calories

2. La vitamine C :
A Est une source d'énergie
B Permet de lutter contre les effets du vieillissement
C Favorise le transit intestinal

3.Qu'est-ce qui favorise le transit intestinal ?
A L es polyphénols
B L'eau
C Les fibres

4. Pourquoi faut-il manger des fruits ?
A Pour faciliter la digestion
B Pour leurs effets protecteurs contre les maladies cardiovasculaires,
le cancer, l'obésite, le diabète...
C Parce qu'ils fournissent de l'énergie

5. Les polyphénols aident-ils à lutter contre les effets du vieillissements ?
A Oui
B Non

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